Calculadora de IMC
IMC = peso em quilos ÷ (altura em metros)². Para adultos, a OMS considera abaixo do peso um IMC menor que 18,5, sobrepeso a partir de 25 e obesidade a partir de 30.
- Verificado em milhares de casos
- Fontes: WHO
- Atualizado em 1 de novembro de 2026
Seu IMC
Peso normal
Peso normal para sua altura: de 53,5 kg a 72,2 kg
Para adultos a partir de 18 anos. Não é indicado para crianças, gestantes ou pessoas muito musculosas.
Como funciona
Fórmula: IMC = peso (kg) ÷ altura² (m²)
Divida seu peso em quilos pelo quadrado da sua altura em metros. Por exemplo, 70 kg e 1,75 m dão 70 ÷ (1,75 × 1,75) ≈ 22,9. Em unidades imperiais, a calculadora converte primeiro pés, polegadas e libras para o sistema métrico. O IMC é um indicador rápido para adultos: ele não distingue músculo de gordura nem considera idade, sexo ou tipo físico, por isso não se aplica a crianças, gestantes ou pessoas muito musculosas.
Exemplos práticos
1,7 m e 65 kg
65 ÷ (1,7 × 1,7) = 22,5.
1,8 m e 90 kg
IMC de 27,8.
5 pés 9 polegadas e 160 libras
Depois de converter para metros e quilos: 23,6.
Erros comuns
Usar a altura em centímetros: 65 ÷ 170² = 0,0022.
A altura vai em metros: 22,5.
Dividir pela altura sem elevar ao quadrado.
Divide-se por altura × altura.
Aplicar os limites de adultos a uma criança.
Para crianças, a OMS usa curvas por idade e sexo.
Categorias de IMC da OMS (adultos)
| Categoria | IMC |
|---|---|
| Baixo peso | < 18,5 |
| Peso normal | 18,5 – 24,9 |
| Sobrepeso | 25,0 – 29,9 |
| Obesidade | ≥ 30,0 |
Peso normal por altura
| Altura | Peso normal |
|---|---|
| 150 cm | 41,7 – 56,2 kg |
| 155 cm | 44,5 – 60,0 kg |
| 160 cm | 47,4 – 63,9 kg |
| 165 cm | 50,4 – 68,0 kg |
| 170 cm | 53,5 – 72,2 kg |
| 175 cm | 56,7 – 76,5 kg |
| 180 cm | 60,0 – 80,9 kg |
| 185 cm | 63,4 – 85,5 kg |
| 190 cm | 66,8 – 90,2 kg |
| 195 cm | 70,4 – 95,0 kg |
Perguntas frequentes
O que é um IMC normal?
Para adultos, a OMS considera normal um IMC a partir de 18,5 e abaixo de 25. Abaixo de 18,5 é baixo peso; a partir de 25, sobrepeso; e a partir de 30, obesidade.
Como calcular o IMC à mão?
Multiplique sua altura em metros por ela mesma e divida seu peso em quilos pelo resultado. 80 kg e 1,80 m: 1,80 × 1,80 = 3,24 e 80 ÷ 3,24 ≈ 24,7.
O IMC vale para crianças?
Não. Para crianças e adolescentes, a OMS usa curvas de IMC por idade e sexo. Esta calculadora é para adultos a partir de 18 anos.
O IMC é uma medida confiável?
É um indicador útil para populações, mas limitado para uma pessoa: um atleta musculoso pode ter IMC alto sem excesso de gordura. A circunferência da cintura e a avaliação de um profissional de saúde dão um quadro mais completo.